Hướng dẫn mua tên miền GoDaddy

-GoDaddy là nhà cung cấp tên nổi tiếng nhất trên thế giới vì khả năng bảo mật cao, hàng tháng còn có những đợt khuyến mại giảm giá, nhiều lúc bạn chỉ phải bỏ ra $1 hoặc $2 là mua được một tên miền .com, .net. (Bạn có thể theo dõi trên Blog thủ thuật để biết lúc nào có chương trình giảm giá tốt nhất).

Các bước chuẩn bị trước khi mua tên miền trên GoDaddy

• Thẻ Visa card hay Master card để bạn có thể mua sắm online, ngoài gia godaddy chấp nhận cả paypal. (Mình khuyên bạn nên sử dụng thẻ Visa của ACB vì thời gian làm và cấp thẻ chỉ trong 30 phút).
• Bạn cần lựa chọn trước cho mình 1 domain ưng ý. Mua domain theo chủ đề bạn muốn viết, muốn SEO (keyword domain) sẽ dễ dàng cho bạn hơn rất nhiều. Bạn cần check trước và đảm bảo tên miền đó chưa có ai đăng ký. Nếu không còn domain .COM bạn có thể lấy .NET, .ORG, .INFO.

Bắt đầu mua tên miền

Bước 1: Đăng ký theo button bên dưới với bạn sẽ mua được tên miền với phiếu giảm giá chỉ còn $1.49 /năm cho domain .COM lần đăng ký đầu tiên.

Hoặc vào trang chủ GoDaddy và sử dụng COUPON sau: cjc149s1

Tìm kiếm tên miền trên GoDaddy

Bước 2: Bạn gõ vào ô tìm kiếm tên miền muốn đăng ký đến khi nào chọn được một cái chưa có ai mua.
Bước 3: Ấn vào Select rồi ấn vào Continue to Cart.

Mua tên miền trên GoDaddy

Bước 4: Bạn kéo xuống cuối trang và nhấn vào Continue to Cart.
Bước 5: Trong trang Cart, bạn chú ý điều chỉnh lại thời gian đăng ký domain trong phần Term. Nếu muốn sử dụng coupon giảm giá của GoDaddy bạn hãy nhấn vào Have a Promo Code? rồi điền coupon code vào.

Xem thông tin giá tên miền

Bước 6: Cuối cùng check lại số tiền bạn phải thanh toán ở dòng Total cost, nếu không có vấn đề gì thì nhấn Proceed to Checkout > để tiến hành thanh toán.
Bước 7: Trong trang tiếp theo, nếu bạn đã có tài khoản ở GoDaddy rồi thì bên phần Returning Customers bạn nhập vào Username + Password rồi Sign in. Ngược lại chưa có tài khoản thì bạn hãy nhấn Continue > trong phần New Customers. Mình ví dụ chưa có tài khoản ở đây, sẽ nhấn Continue > (các bạn đã có tài khoản xem tiếp từ bước 12)

Đăng ký tài khoản trên GoDaddy

Bước 8: Trong trang khai báo thông tin, phần Billing Information bạn điền như sau:

Khai báo thông tin cá nhân

Bước 9: Phần Account Information bạn chú ý:

Khai báo thông tin tài khoản

• Username: lớn hơn 5 ký tự
• PIN là 4 số bất kỳ, sử dụng sau này khi bạn liên hệ support
• Password ít nhất 9 ký tự, phải có một ký tự in hoa, một số và không có khoảng trắng

Bước 10: Phần Payment Information bạn chọn Credit/Debit/Prepaid Card rồi nhập thông tin thẻ visa của bạn vào

Điền thông tin Card của bạn

Bước 11: Cuối cùng nhấn Continue > để tạo tài khoản và tiến hành thanh toán.
Bước 12: Trong trường hợp đã có tài khoản mình sẽ tiến hành đăng nhập, ngay sau đó sẽ được chuyển đến trang Billing & Payment.

Kiểm tra lại thông tin và thanh toán

Bước 13: Check lại giá tiền một lần nữa rồi nhấn nút Place Your Order > để thanh toán hóa đơn. Ở bước này bạn có thể lựa chọn thanh toán bằng thẻ visa hoặc dùng tài khoản PayPal đều được.
Bước 14: Nếu như thông tin thẻ là chính xác và trong tài khoản còn đủ tiền thì sẽ có thông báo chúc mừng hiện ra, bạn đã mua được tên miền rồi đó.

Bước 15: Có thể ở bước này thanh toán bị lỗi, các bạn để lại câu hỏi ở dưới hoặc liên hệ với mình để hình hỗ trợ nhé.

Lưu ý: bạn nên bỏ chế động mua tự động ( tự động trừ tiền tài khoản khi hết năm thứ 1 ). Đây là chế độ mua tiếp năm tiếp theo. Nếu bạn không thích thì bạn có thể bỏ.

Về trang chủ thủ thuật, mẹo vặt

Cánh cửa không bao giờ đóng

-Cô gái mới có 18 tuổi, cô - như hầu hết các thanh niên ngày nay - chán sống chung trong một gia đình nền nếp. Cô chán lối sống khuôn phép của gia đình. Cô muốn rời khỏi gia đình:

- Con không muốn tin ông trời của ba mẹ. Con mặc kệ, con đi đây!

Thế là cô quyết tâm bỏ nhà đi, quyết định lấy thế giới bao la làm nhà mình. Tuy nhiên, chẳng bao lâu, cô bị ruồng bỏ bì ko tìm ra việc làm, cô phải làm gái đứng đường, đem thân xác, hình hài mình ta làm thứ để mua bán, đổi chác. Năm tháng cứ thế trôi qua, cha cô qua đời, mẹ cô già đi và cô con gái đó ngày càng sa đọa trong lối sống của mình.

Không còn chút liên lạc nào giữa hai mẹ con trong những năm tháng ấy. Bà mẹ nghe đồn về lối sống của con gái mình, bà đã đi tìm con trong khắp thành phố. Bà đến từng nhóm cứu trợ với lời thỉnh cầu đơn giản:

- Làm ơn cho tôi chưng tấm hình ở đây!

Đó là tấm hình một bà mẹ tóc muối tiêu, mỉm cười với hàng chữ: "Mẹ vẫn yêu con... Hãy về nhà đi con!".

Vài tháng lại trôi qua, vẫn không có gì xảy ra. Rồi một ngày, cô gái đến toán cứu trợ nọ để nhận một bữa ăn cứu đói. Cô chẳng buồn chú ý đến những lời giáo huấn, mắt lơ đễnh nhìn những tấm hình và tự hỏi: "Có phải mẹ mình không nhỉ?".

Cô ko còn lòng dạ nào chờ cho hết buổi lễ. Cô đứng lên, ra xem kĩ bức ảnh. Đúng rồi, đúng là mẹ cô và cả những điều bà viết nữa: "Mẹ vẫn yêu con... Hãy về nhà đi con!". Đứng trước tấm hình, cô bật khóc.

Lúc đó trời đã tối nhưng bức hình đã làm cô gái xúc động đến mức cô quyết định phải đi bộ về nhà. Về đến nhà trời đã sáng tỏ. Cô sợ hãi khép nép không biết sẽ phải nói ra sao. Khẽ gõ cửa, cô thấy cửa không khoá. Cô nghĩ chắc có trộm vào nhà. Lo lắng cho sự an toàn của mẹ mình, cô gái trẻ chạy vội lên buồn ngủ của bà và thấy bà vẫn đang ngủ yên. Cô đánh thức mẹ mình dậy:

- Mẹ ơi, con đây! Con đây! Con đã về nhà rồi!

Không tin vào đôi mắt mình, bà mẹ lau nước mắt rồi hai mẹ con ôm chầm lấy nhau. Cô gái nói với mẹ:

- Mẹ à, con lo quá. Thấy cửa không khoá, con cứ nghĩ nhà có trộm!

Bà mẹ nhìn con âu yếm:

- Không phải đâu con à! Từ khi con đi, cửa nhà mình chưa bao giờ khoá. Mẹ sợ lúc nào đó con trở về mà mẹ không có ở đây để mở cửa cho con!

Và cô gái lại gục đầu vào lòng mẹ, bật khóc!

Về trang chủ thủ thuật, mẹo vặt

5 cách giúp bạn tự tin hơn

-Người ta thường nói: Tự tin là dành được 50% thành công, vì thế, tự tin là điều hết sức cần thiết để mỗi con người có thể dành được thành công trong cuộc sống, sự nghiệp... Có thể nói, tự tin có nghĩa là chúng ta tin tưởng vào chính bản thân mình, tin vào sự lựa chọn của chính mình, hài lòng với những thành quả và mối quan hệ mình đạt được.

Sau đây là 5 cách để bạn có thể tự tin hơn trong mọi tình huống:

1. Hãy vận động:

Bạn nên chịu khó thả bộ. Bạn cũng có thể đạp xe và làm việc cho đến khi toát mồ hôi. Tập các bài tập cho não và phổi, điều này sẽ làm tăng sức mạnh thể lực, xóa bỏ mọi nỗi tức giận và khó chịu. Bạn sẽ cảm thấy mình dồi dào sinh lực, làm việc hiệu quả tự tin. Không có gì tuyệt vời hơn khi thấy bạn trong dáng vẻ nhanh nhẹn, khỏe mạnh hồng hào. Hãy ra khỏi ghế ngồi và tỏ ra năng động, mạnh mẽ.

2. Hãy quan tâm đến hình thức:

Mọi người thường để ý đến điều này đầu tiên. Những gì bạn mặc đều thể hiện tính cách, sở thích, phong thái của bạn. Nếu bạn ăn mặc kệch cỡm, không thích hợp, đồng nghiệp sẽ đánh giá thấp bạn. Khi bạn để ý đến cách ăn mặc, bạn nên tự hỏi mình muốn mọi người hiểu mình là người như thế nào? mình muốn gây ấn tượng với những người nào? Chúng ta đang đề cập đến văn hóa thời trang hay chỉ là nhiều bộ quần áo kiểu cách; chúng ta đang muốn nói đến tính hiệu quả, sự phù hợp trong môi trường nhất định.

- Vậy các bạn nên lưu tâm đến 4 nhân tố sau:

+ Sự phù hợp: Dù bạn là ai thì bạn nên nhớ là cách ăn mặc của bạn cần phải luôn phù hợp với môi trường hoạt động.

+ Sạch sẽ: Hãy thận trọng với những loại máy giặt vì chúng có thể làm hỏng quần áo của bạn mà không biết. Hãy chú ý đến sự sạch sẽ gọn gàng, tránh quần áo tuột chỉ, hay quên cài cúc...

+ Giầy dép: Nên nhớ rằng mọi người đều rất để ý đến giày dép vì một lẽ họ hay nhìn xuống và hay lo lắng. Vậy bạn hãy luôn giữ cho đôi giày của mình sáng bóng, sạch sẽ.

+ Hãy luôn mỉm cười: Nụ cười tươi bừng sáng trên khuôn mặt sẽ làm cho chính bạn dễ chịu và làm cho người khác thoải mái, vui vẻ.

3. Hít thở:

Cần phải biết giữ gìn và tự kìm nén, nín thở khi cần thiết. Hãy học cách hít thở sâu, điều này cần thiết để giúp bạn bình tĩnh, kiềm chế những cơn nóng giận. Hít thật sâu trong lồng ngực, đây là cái thở từ dạ dày.

4. Sống nguyên tắc:

Giữ vững quan điểm của mình. Hãy đúng giờ và biết lo lắng đến trách nhiệm hiện tại. Không theo đuổi một mục đích không rõ ràng mà phải biết nhận thức và nắm cơ hội. Nhớ rằng mọi nguyên tắc đều có tác động rất lớn với các quan hệ nghề nghiệp (chuyên môn) cũng như các quan hệ cá nhân của bạn.

5. Cho và nhận:

Hãy cho những gì bạn muốn nhận. Nếu bạn muốn được tôn trọng và yêu quý, hãy tôn trọng và yêu quý mọi người. Nếu bạn muốn thành công thì hãy giúp người khác thành công. Nếu bạn muốn vui vẻ hơn hãy cứ vui vẻ đi, hãy mở lòng mình, hãy tự công nhận những thành công của mình, hãy tự tạo ra niềm vui để tự tận hưởng niềm vui ấy. Bạn hãy luôn tự nhủ về công việc những việc này thật sẽ chẳng có gì là không thể làm được.

Những người tự tin nhất là những người sống đơn giản. Họ luôn làm cho cuộc sống có ý nghĩa.

Về trang chủ thủ thuật, mẹo vặt

Dấu hiệu cảnh báo sự thiếu hụt nội tiết tố nữ Estrogen và giải pháp khắc phục

-Nội tiết tố nữ Estrogen chính là nhựa sống giúp cơ thể phụ nữ duy trì các nét mềm mại, nữ tính như giọng nói dịu dàng, vòng eo thon thả, ngực nở nang, làn da trắng hồng, mịn màng... Suy giảm lượng Estrogen trong cơ thể sẽ khiến phụ nữ phải đối mặt với những biến đổi tiêu cực về nhan sắc, sức khỏe và tâm sinh lý ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống.

Phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh là những đối tượng chắc chắn phải đối mặt với hiện tượng suy giảm nội tiết tố Estrogen. Tuy nhiên, ngày nay, do tác động từ môi trường và áp lực cuộc sống khiến nhiều phụ nữ tuổi ngoài 30 đã phải đau đầu với tình trạng nội tiết tố bị giảm sút. Do cuộc sống bận rộn nên đôi khi phụ nữ không nhận ra mình đang gặp phải vấn đề gì, chỉ đến khi thấy làn da trở nên thâm nám, vóc dáng không còn thon thả như ngày nào, tính tình trở nên khó chịu, ham muốn giảm sút mới giật mình tìm hiểu nguyên nhân.

Sức khỏe giảm sút: Sự suy giảm nội tiết tố Estrogen thường gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ; thường xuyên có những cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi về đêm, đau đầu, chóng mặt, mất ngủ; cơ thể luôn mệt mỏi, khó tập trung, suy giảm trí nhớ; tính tình trở nên khó chịu, dễ cáu gắt vì những lý do nhỏ nhặt; nguy cơ về các bệnh tim mạch, đau nhức xương, loãng xương tăng cao; tóc rụng nhiều hơn bình thường và dễ tăng cân. 

Suy giảm sinh lý: Sự thiếu hụt nội tiết tố Estrogen trong cơ thể sẽ làm cho tử cung, âm hộ, âm đạo bị teo lại, các tuyến bài tiết giảm tiết dịch nhờn, âm đạo bị khô, niêm mạc âm đạo trở nên kém mềm mại nên sinh hoạt tình dục bị đau, khó đạt khoái cảm, thậm chí dễ gây ngứa, rát, viêm nhiễm âm đạo. Những sự thay đổi trên khiến ham muốn của phụ nữ giảm hẳn xuống, dẫn đến tâm lý ngại “gần gũi”, đời sống sinh lý vợ chồng dễ đi vào bế tắc. Tình trạng này nếu không được cải thiện sớm sẽ là nguyên nhân phá hoại hạnh phúc của không ít gia đình.

Làn da xuống cấp: Nội tiết tố Estrogen đóng vai trò như một chất keo dính giúp các mô tế bào liên kết với nhau, duy trì độ đàn hồi cho da. Do vậy, thiếu hụt Estrogen khiến cho làn da trở nên thâm nám, khô sạm và bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn, chảy sệ khiến cho phụ nữ trở nên thiếu tự tin về nhan sắc.

Cách khắc phục sự suy giảm nội tiết tố nữ Estrogen

Để tăng cường hàm lượng Estrogen đang bị thiếu hụt, chị em phụ nữ cần có chế độ ăn uống khoa học, hợp lý và tham gia luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

Ngoài ra, để khắc phục những rắc rối không mong muốn do việc suy giảm nội tiết tố gây ra, chị em phụ nữ nên bổ sung kịp thời và đúng cách các chất dinh dưỡng cho cơ thể như tránh ăn những thức ăn nhiều ngọt và béo, nên ăn các loại thịt nạc, thực phẩm ít béo và nhiều chất xơ, giàu vitamin C hay các thức ăn giàu carotene, thực phẩm giàu vitamin nhóm B. Một trong những thực phẩm giúp tăng hàm lượng Estrogen tự nhiên và an toàn cho cơ thể chính là sử dụng thực phẩm và thảo dược.

Các loại thực phẩm được làm từ đậu tương (đậu nành) và các chế phẩm từ mầm đậu tương (mầm đậu nành) đã được chứng minh là có chứa hàm lượng Estrogen thực vật rất cao có chức năng tương tự như Estrogen nội sinh trong cơ thể con người. Tuy nhiên, việc chế biến để có thể sử dụng thực phẩm này tốn khá nhiều thời gian của phụ nữ trong cuộc sống đầy bận rộn. Có lẽ vì thế mà hiện nay nhiều phụ nữ có xu hướng tìm đến các sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên nhờ sự an toàn, thân thiện, hiệu quả và tiện lợi mà nó mang lại.

Về trang chủ thủ thuật, mẹo vặt

Hướng dẫn đăng ký VPS Google Cloud Platform Free

-Hôm nay mình sẽ hướng dẫn các bạn cách đăng ký 1 VPS cấu hình siêu khỏe miễn phí của Google cho các bạn thử nghiệm, đây là một dịch vụ VPS mới của google cho phép chúng ta dùng thử dịch vụ trong 60 ngày, mà hàng google thì chắc chắn là ngon rồi đặc biệt nó có hỗ trợ VPS windows nên rất thích hợp cho các bạn nào muốn có VPS để học cách kiếm tiền trên Youtube trước khi quyết định có nên đầu tư VPS để làm không nhé.

Cấu hình VPS cho các bạn tham khảo.

Cấu hình VPS khá hấp dẫn

Mình mới đăng ký xong, RAM 13Gb với Chip 2CPU, remote khá nhanh, nhanh hơn VPS hiện giờ mình đang dùng. Rất đáng để thử.

Đăng ký thôi nào… Cơ mà các bạn cần có 1 thẻ VISA nhé, google sẽ không trừ tiền của các bạn đâu, yên tâm nhé dùng thử mà.

- Trước tiên hãy truy cập vào đường dẫn: https://cloud.google.com/

Chọn bản dùng thử như trong hình nhé

Sau khi chọn như trong hình sẽ có một form đăng ký như sau, các bạn cứ điền giống như mình hướng dẫn nhé.

Sau khi đăng ký thành công nó sẽ chuyển bạn qua mục quản trị và chúng ta bắt đầu tạo VPS như sau.

Sau khi lấy file RDP về các bạn chỉ việc kết nối bằng USER và PASS đã lưu lại trước đó để đăng nhập vào VPS, giờ thì các bạn đã có một VPS chạy hệ điều hành windows server 2008 R2, RAM 13G, Chip 2CPU và ổ cứng 100Gb dùng trong 60 ngày quá tuyệt để bắt đầu kiếm tiền youtube đúng không?

Tổng kết: Ở bài viết này mình đã hướng dẫn các bạn cách đăng ký VPS tại dịch vụ Google Cloud, cách đăng ký khá đơn giản tuy nhiên cần có một thẻ VISA, google không trừ tiền VISA tuy nhiên bắt buộc phải có, cảm ơn các bạn đã đã đọc hết những thứ linh tinh mình viết, chúc các bạn thành công.

BIG UPDATE:

- Có nhiều bạn sau khi đăng ký xong thì không Remote được. Nếu các bạn làm đúng như các bước trên thì hãy đợi khoảng 20phút sau hãng remote lại vì có thể VPS mới tạo nên chưa remote được ngay.

- Một số bạn chưa biết các bật firewall nên IE không tải được các phần mềm khác về, và sau đây là cách sửa, chỉ cần cho phép IE chạy ở firewall là xong.

- Ngoài ra còn một số bạn bị trừ tiền 1$ trong VISA sau khi đăng ký thì mình không giải thích được, bản thân mình đăng ký 2 cái không thấy bị trừ gì cả, nên mình khuyên các bạn nên dùng VISA hết tiền để đăng ký phòng tránh ôm hận mất 1$ nhé, tuy nó ko to tát gì lắm.

ST

Về trang chủ thủ thuật, mẹo vặt

Bao tải cám lợn Việt Nam, thời trang 'hàng hot' tại Nhật

-Hình ảnh những cô gái trẻ trong những bộ quần áo sành điệu đeo bên mình chiếc túi cám lợn có nguồn gốc từ Việt Nam khiến không ít người Việt phải ngạc nhiên và suy ngẫm.

Mới đây, thành viên của diễn đàn Otofun có tên là Phan Đức Thái đã chia sẻ những hình ảnh rất thú vị về cuộc sống giới trẻ của Nhật Bản với những chiếc túi làm từ bao tải đựng cám chăn nuôi có chữ tiếng Việt. 

Theo thành viên chia sẻ bức ảnh này, đây là những sản phẩm được bán tại Nhật, có mức giá từ 2.000 yên đến 4.000 yên, tương đương hơn 400.000 đồng đến 800.000 đồng.

Túi cám lợn Việt Nam thành túi sành điệu ở Nhật

Loại túi thời trang này cũng được bán khá phổ biến ở trên các trang web thương mại của Nhật Bản, website này chuyên kinh doanh các sản phẩm túi Việt Nam hoặc đồ thủ công xuất xứ châu Á. Theo quảng cáo thì những chiếc túi này khá chắc chắn, kích cỡ trung bình 40 x 30 x 10 cm, có 2 dây, là hàng tái chế. Sản phẩm nặng 220 gram, luôn có sẵn.

Những cô nàng tự tin với túi tái chế

Được biết, những chiếc túi này được tái chế từ bao thức ăn chăn nuôi của các đơn vị trong nước. Đây là một trong những thói quen tiêu dùng xanh nhằm hạn chế sử dụng bao nilon, bảo vệ môi trường.

Túi bán trên web

Giới trẻ Nhật Bản có xu hướng thời trang khá phóng khoáng, họ không ngần ngại sử dụng những chiếc túi tái chế để làm phụ kiện đi kèm bộ cánh của mình khi ra đường. 

Về trang chủ thủ thuật, mẹo vặt

21 "nguyên tắc vàng" làm giàu từ tay trắng của các triệu phú

Brian Tracy – Chủ tịch kiêm Tổng Giám đốc điều hành của Brian Tracy International, một công ty chuyên về đào tạo và phát triển cá nhân và các tổ chức, đã đúc rút được 21 phẩm chất làm nên thành công của họ. Bản thân Brian Tracy đã từng tư vấn cho hơn 1.000 công ty và hơn bốn triệu người ở Mỹ, Canada và 40 nước khác trên thế giới. Những nguyên tắc mà Tracy đưa ra có thể đã trở nên quá hiển nhiên đối với nhiều người, nhưng đó là những nguyên tắc bất hủ và phải luôn được đề cao.

Dưới đây là 21 nguyên tắc để làm giàu từ 2 bàn tay trắng, nó sẽ tạo ra những thay đổi lớn trong suy nghĩ, hành động, thói quen, thu nhập và lối sống…

1. Nuôi dưỡng những ước mơ lớn. Hãy hình dung, tưởng tượng và tạo ra một bức tranh, một viễn cảnh đầy niềm vui, bình yên và giàu có.
2. Vạch ra một hướng đi rõ ràng. Hãy tìm hiểu, khám phá xem mình muốn đi về đâu, khi nào đường đi sẽ gặp gập ghềnh, trở ngại. Đây chính là cơ sở của việc xây dựng các mục tiêu.
3. Xem bản thân như một người tuyển dụng chính mình. Càng làm chủ tương lai của mình, người ta càng có khả năng tạo ra các ảnh hưởng cho nghề nghiệp và cuộc sống. Không nên trông chờ vào những ý tưởng hay những đề xuất từ sếp hay tổ chức tuyển dụng mình. Khi suy nghĩ độc lập, chúng ta sẽ thấy mình đang bước đi trên một con đường rất thú vị.
4. Làm những điều mà mình yêu thích. Hãy khám phá niềm đam mê, sở thích của mình, suy nghĩ theo những cách sáng tạo để biến niềm đam mê đó thành một phương cách kiếm tiền và theo đuổi nó.
5. Hướng đến sự hoàn hảo. Hãy nghĩ rằng chúng ta sinh ra là để làm những điều xuất sắc nhất và lấy việc hướng đến sự hoàn hảo làm niềm vui.
6. Không cần làm việc nhiều thời gian hơn và cật lực hơn, mà làm việc thông minh hơn. Hãy tổ chức công việc một cách khoa học sao cho có thể làm được nhiều việc hơn trong một thời gian ngắn và tạo ra nhiều giá trị hơn trong công việc.
7. Không ngừng học hỏi. Đây là điều rất cần thiết đảm bảo cho sự thành công và khả năng làm giàu. Tất cả những người thành công đều có chung đặc điểm này.
8. Tự thưởng cho mình trước. Đây là nguyên tắc tích lũy sự giàu có mà tất cả mọi người đều có thể áp dụng và nên áp dụng.
9. Tìm hiểu tất cả các khía cạnh của công việc kinh doanh. Hãy phấn đấu để trở thành chuyên gia trong lĩnh vực mà mình đã chọn.
10. Tận tâm với việc phục vụ người khác. Đây chính là bí quyết được giữ kín nhất và là khởi đầu cho sự giàu có của những triệu phú “tay trắng làm nên”. Nguyên tắc này đã được chứng minh qua thời gian.
11. Tuyệt đối thành thật với bản thân và những người khác. Tính trung thực, liêm chính là một phẩm chất quan trọng hàng đầu.
12. Đặt ra các thứ tự ưu tiên trong công việc và chỉ nên tập trung từng việc một. Sự tập trung là chìa khóa để đạt được kết quả tốt nhất trong công việc.
13. Xây dựng uy tín về tốc độ và sự tin cậy. Hãy tạo ra cho mình một ưu thế so với các đối thủ khác trên mọi phương diện.
14. Sẵn sàng đi từ đỉnh cao này đến đỉnh cao khác. Hãy tìm hiểu các chu kỳ, các xu hướng và điều chỉnh hành động của mình cho phù hợp.
15. Có ý thức kỷ luật cao với bản thân trong mọi vấn đề. Hãy phát huy phẩm chất quan trọng nhất này để đạt được sự thành công về mặt tài chính và trong cuộc sống cá nhân.
16. Đánh thức khả năng sáng tạo của bản thân. Sự sáng tạo sẽ giúp chúng ta tăng khả năng giải quyết vấn đề, vượt qua các khó khăn, trở ngại.
17. Làm bạn với những người tốt, người giỏi. Nên giao lưu với những người chiến thắng để học hỏi họ.
18. Quan tâm đặc biệt đến sức khỏe bản thân. Phải có ý thức cao trong việc tạo cho mình một thể trạng sung mãn và có sức khỏe tốt để đón nhận cuộc sống đầy cơ hội và thách thức.
19. Kiên định và chú trọng đến hành động. Trong mỗi giai đoạn phát triển, mỗi công việc, hãy xác định những bước hành động quan trọng nhất mà mình có thể thực hiện tức thời rồi kiên định, quyết tâm với việc làm đó.
20. Không bao giờ xem thất bại là một sự lựa chọn. Hãy vượt qua nỗi sợ thất bại. Hầu hết các nỗi sợ hãi đều hình thành từ sự tưởng tượng và từ những kinh nghiệm trong quá khứ.
21. Thử tính kiên trì. Hãy học cách nhẫn nại vượt qua khó khăn, đứng lên từ thất bại và không bao giờ có ý nghĩ bỏ cuộc.

Về trang chủ thủ thuật, mẹo vặt

Video youtube - Cách tranh chấp nội dung bên thứ 3 trùng khớp

Tại sao lại có nội dung bên thứ 3 trùng khớp

Những người sở hữu bản quyền dùng tính năng content ID để xác nhận quyền sở hữu bản quyền của họ. Khi họ xác nhận rằng video của bạn thuộc của họ, về âm thanh, hoặc hình ảnh, hoặc kết hợp cả âm thanh và hình ảnh. Thì video của bạn sẽ nhận được 1 cảnh báo nội dung bên thứ ba trùng khớp

Chủ sở hữu bản quyền có thể chọn các hành động khác nhau để nhận dạng tài liệu khớp với tài liệu của họ:

• Tắt tiếng âm thanh khớp với nhạc của họ (Bạn cần thay âm thanh khác để kiếm tiền)
• Chặn toàn bộ video hiển thị (Bạn không kiếm được tiền)
• Kiếm tiền từ video bằng cách chặn quảng cáo trên đó (Bạn kiếm được rất ít)
• Theo dõi số liệu thống kê lượt xem video (Bạn kiếm tiền bình thường)

Người dùng Việt Nam lạm dụng content ID

Ở bên Mỹ hay các quốc gia có luật bản quyền tốt, họ rất nghiêm túc trong việc dùng Content ID, chỉ khi họ xác nhận rằng đó là nội dung thuộc bản quyền của họ, họ có các tài liệu đầy đủ, thì họ mới tranh chấp. Bởi vì họ có thể bị kiện ngược, và đều bù lớn hơn rất nhiều so với lợi ích được hưởng.

Rất nhiều cá nhân kể cả công ty nội dung đó không phải của họ, nhưng vì lợi nhuận, họ sẵn sàng cướp video của người khác, tạo ra 1 môi trường cạnh tranh không lành mạnh. Một vài công ty lớn thì lại chẳng hiểu gì về bản quyền, hoặc họ cố tình lừa người dùng. Rõ ràng rằng hầu hết các bản nhạc bạn có thể download miễn phí ở Zing mà không cần đăng nhập (Youtube không bảo vệ bản quyền khi bạn có thể download miễn phí ở tên miền công cộng), nhưng hầu hết các bản nhạc đó bạn lại bị POPS khiếu nại bản quyền.

Một thực trạng đáng báo động, là các công ty hoặc cá nhân không sở hữu bản quyền, vẫn có thể sử dụng Content ID. Họ sử dụng bằng cách đăng ký qua 1 network. Chứ hầu hết, họ không thể đăng ký trực tiếp với Youtube được. Vì lý do này, họ lạm dụng bản quyền khá nhiều.

Tại sao bạn cần tranh chấp nội dung bên thứ 3

YouTube cũng đặt ra các nguyên tắc rõ ràng về cách sử dụng Content ID. Chúng tôi liên tục theo dõi cách sử dụng và các tranh chấp Content ID để đảm bảo những nguyên tắc này được tuân thủ. Những chủ sở hữu nội dung nhiều lần đưa ra khiếu nại không đúng có thể bị vô hiệu hóa quyền truy cập Content ID và chấm dứt quan hệ đối tác với YouTube.

Cách tranh chấp nội dung bên thứ 3 theo từng bước

Trước tiên bạn hãy chuyển Youtube của bạn sang tiếng Anh để “chém gió” với thằng sở hữu bản quyền

Đầu tiên bạn nhấn vào nút Dispute

Sau đó bạn lựa chọn như thế này.

Bạn tích vào đồng ý và nhấn tiếp tục

Cuối cùng bạn viết thêm những dòng như thế này.

Bạn sẽ tạo lợi ích cho cộng đồng nếu tranh chấp thành công

Khi 1 video của bạn tranh chấp thành công, tức là người khiếu nại bằng Content ID không xác nhận được bản quyền. Thì những người đang sử dụng âm thanh giống như bạn cũng đồng thời được remove khiếu nại bên thứ 3 trùng khớp. Như vậy là bạn tạo ra lợi ích rất lớn cho cộng đồng Youtube.

Tiếp theo, nếu bạn khiếu nại nhiều lần, và thành công, thì người sử dụng Content ID sẽ vĩnh viễn bị khóa tính năng này, và bị xóa tài khoản Youtube vì lạm dụng. Điều này đồng nghĩa với việc hàng chục hàng trăm video khác trên Youtube được giải thoát khỏi nội dung bên thứ 3 trùng khớp.

Nếu tranh chấp không thành công

Việc tranh chấp nội dung bên thứ 3, ở những bước đầu tiên, là có lợi cho người dùng Content ID tức là có hại cho chúng ta những sử dụng âm thanh hoặc video của họ. Vậy nên, chỉ tranh chấp trên những chanel mới tạo bật kiếm tiền và xác nhận. Dù trường hợp xấu nhất bị khóa kênh thì cũng không làm sao cả.

Nếu chẳng may bạn bị khóa kênh sau khi tranh chấp thì hãy sử dụng tính năng này của Youtube để khôi phục kênh.

https://support.google.com/youtube/answer/6005919/

Đến bước cuối cùng này, thì bên sử dụng Content ID bắt buộc phải trình các tài liệu chứng minh bản quyền của họ, tài liệu về âm thanh gốc, giấy tờ các thể loại. Có như vậy mới có cộng đồng Youtube trong sạch.

Update: Nguyên tắc tranh chấp cơ bản

Có những nguyên tắc nhất định để không làm ảnh hưởng đến việc kiếm tiền, và nguy cơ bị loại khỏi Partner của Youtube như sau, hãy nghiên cứu kỹ trước khi quyết định tranh chấp.

Thứ nhất: Tạo 1 tài khoản mới hoặc tài khoản bạn ít sử dụng khác biệt hoàn toàn với tài khoản đang kiếm tiền
Thứ hai: Đăng video bị trùng khớp giống như video ở kênh bạn kiếm tiền, tranh chấp trên kênh mới.
Thứ ba: Trong vòng 30 ngày, khi video tranh chấp bị khiếu nại không có phản hồi, thì toàn bộ video trên Youtube bị trùng khớp sẽ được mở, và bạn có thể kiếm tiền bình thường :)

Cuối cùng. Nếu có khó khăn gì trong khi tranh chấp, bạn hãy để lại ở dưới phần thảo luận. Chúng ta sẽ cùng nhau, đấu tranh và tạo ra môi trường bản quyền trong sạch. Tránh việc lạm dụng của các cá nhân khác gây anh hưởng đến toàn bộ cộng đồng.

Nguồn : Theson.net

Về trang chủ thủ thuật, mẹo vặt

8 loại thực phẩm dễ gây ung thư

Dưới đây là 8 loại thực phẩm thường sử dùng dễ gây ung thư bạn cần loại bỏ chúng ra khỏi thực đơn ngay lập tức:

1. Rượu

Uống rượu một ly mỗi ngày đối với phụ nữ và 2 ly mỗi ngày đối với nam giới có thể làm tăng nguy cơung thư miệng, thực quản, ruột, gan và ung thư vú. Hãy giảm thiểu lượng rượu bạn uống của bạn đến mức tối đa để tránh bất kỳ tác dụng phụ nguy hiểm.

2. Cà chua đóng hộp

Nói chung bạn nên tránh các sản phẩm đóng hộp cho hàm lượng natri cao. Hoa quả đóng hộp thường có hàm lượng đường cao. Vậy điều gì khiến cho cà chua đóng hộp nguy hiểm hơn các sản phẩm đóng hộp khác?

Các axit trong cà chua có thể phá vỡ màng của nó để có thể xuất hiện. Những lon thường được lót bằng bisphenol-a (BPA), một loại hóa chất cũng được sử dụng để sản xuất nhựa. BPA có liên quan đến bệnh ung thư, cũng như một số vấn đề sức khỏe khác.

Để hạn chế tiếp xúc với hóa chất này tốt nhất là để đảm bảo rằng các sản phẩm có nồng độ BPA không xác định, hoặc bảo quản cà chua của riêng bạn trong lọ thủy tinh.

3. Thịt chế biến

Đã bao giờ tự hỏi tại sao các sản phẩm thịt chế biến luôn trông rất hấp dẫn? Đó là bởi vì thịt chế biến có chứa quá nhiều chất bảo quản hóa học. Hầu hết các loại thịt chế biến có chứa sodium nitrite, mà theo chuyên gia dinh dưỡng nổi tiềng người Mỹ- Mike Adams, nó là một tiền chất gây ung thư.

4. Chất ngọt nhân tạo

Aspartame, một trong những chất làm ngọt nhân tạo phổ biến nhất có thể gây ra một loạt các bệnh bao gồm dị tật bẩm sinh và ung thư. Điều này đã được phát hiện bởi Cơ quan An toàn Thực phẩm châu Âu (EFSA) khi họ tiến hành 20 nghiên cứu khác nhau. Chất ngọt nhân tạo cũng có nhiều trong các đồ uống soda.

5. Tinh bột

Tinh bột là một thành phần phổ biến trong thực phẩm chế biến, nhưng hàm lượng carbohydrate dư thừa của nó là một mối quan ngại lớn. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Ung thư Dịch tễ học, Mile Markers, phát hiện ra rằng tiêu thụ thường xuyên carbohydrate tinh chế có liên có thể làm tăng 220% tỷ lệ ung thư vú ở phụ nữ. Thức ăn giàu đường huyết nói chung cũng làm tăng nhanh lượng đường trong máu trong cơ thể, giúp tăng trưởng tế bào ung thư và lây lan chúng.

6. Khoai tây chiên

Khoai tây chiên không chỉ chứa nhiều chất béo, chất béo trans (chất béo bão hòa không tốt cho cơ thể), calo, mà còn chứa chất bảo quản, hương liệu nhân tạo, natri và hóa chất. Những yếu tố này góp phần vào sự tăng trưởng của tế bào ung thư. Khoai tây được chiên ở nhiệt độ cao để tạo ra độ giòn nhưng điều này cũng khiến chúng sản sinh ra acrylamide - một chất gây ung thư cũng được tìm thấy trong thuốc lá.

7. Táo, nho và dâu tây

Nhiều người nghĩ rằng họ đang ăn uống lành mạnh khi họ mua táo, nho, dâu tây từ các cửa hàng. Nhưng trừ khi các loại trái cây được nuôi trồng hữu cơ hoặc đã kiểm tra được thuốc trừ sâu, nếu không chúng có thể là một nguy cơ gây ung thư lớn. Nhóm công tác môi trường (EWG) cho thấy rằng có đến 98% của tất cả các sản phẩm thông thường, đặc biệt là các loại được tìm thấy trên danh sách các loại trái cây "bẩn" bị ô nhiễm với thuốc trừ sâu, có thể gây ung thư.

8. Nước giải khát

Nước ngọt, soda...gây bất lợi cho sức khỏe của bạn! Soda có chứa calo, đường và thành phần nhân tạo, và không hề có lợi ích dinh dưỡng. Một lon soda có chứa khoảng 10 gói đường và một chế độ ăn uống nhiều soda có đường gần như ăn mòn men răng tương tự như axit pin. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ uống 2 lon soda/ tuần sẽ có nguy cơ ung thư tuyến tụy cao gần gấp đôi.

Theo chuyên đề

Sức khỏe gia đình (NXB Y học)

Về trang chủ thủ thuật, mẹo vặt

Cáp quang AAG chưa sửa xong đã đứt thêm đoạn mới

Theo thông báo từ đơn vị điều hành tuyến cáp quang biển quốc tế AAG (Asia Gateway Pacific), đơn vị này vừa phát hiện thêm một điểm đứt mới, khiến việc sửa chữa phải kéo dài.

Đơn vị điều hành tuyến cáp quang biển quốc tế AAG (Asia Gateway Pacific) cho biết vừa phát hiện thêm một điểm đứt mới cách trạm cập bờ Hong Kong 68 km. Điểm đứt này khá gần với điểm đứt đang được sửa chữa.

Theo đơn vị này, điểm đứt đầu tiên cách trạm cập bờ Hong Kong 64 km sẽ được hàn xong mối nối đầu tiên vào 10h sáng 28/9. Đến 21h ngày 29/9, đơn vị sẽ hoàn tất mối nối cuối cùng. 

Cáp quang biển AAG chưa thể phục hồi trước 3/10 như dự kiến. Ảnh: PNRM.

Tại điểm đứt thứ hai, mối nối đầu tiên sẽ được hàn xong vào 20h ngày 1/10. Dự kiến đến 7h sáng ngày 3/10, cáp sẽ được hàn nối xong. Khi đó, 100% kênh truyền sẽ được khôi phục. Đến 10h sáng ngày 3/10, đơn vị bắt đầu chôn cáp. Công tác sửa chữa dự kiến được kết thúc vào 12h ngày 5/10, muộn hơn 2 ngày so với lịch dự kiến trước đây.

Trước đó vào 23h41 ngày 15/9, tuyến cáp quang biển AAG đã bị lỗi ở điểm cách trạm cập bờ Hong Kong 64 km. Sự cố này khiến lưu lượng của các nhà cung cấp dịch vụ viễn thông tại Việt Nam đang khai thác trên tuyến này như FPT, Viettel, VNPT... đều bị ảnh hưởng.

Theo đơn vị truyền thông của FPT Telecom, nhà cung cấp dịch vụ Internet này trong thời gian qua đã liên tục mở rộng băng thông quốc tế nhằm tăng thêm dung lượng sử dụng cho khách hàng và hạn chế việc ảnh hưởng khi một trong các tuyến cáp gặp sự cố. 

Theo Zing 

Về trang chủ thủ thuật, mẹo vặt

Những thức ăn giúp phụ nữ Nhật trẻ lâu

Dưới đây là những loại thức ăn, thực phẩm giúp phụ nữ Nhật trẻ lâu mà chị em các nước khác nên tham khảo:

1. Ăn rong biển

Một bí mật quan trọng nhất trong chế độ ăn uống đối với phụ nữ Nhật Bản là ăn rong biển. Bạn nên biết rằng thực phẩm này là một nguồn tuyệt vời của chất dinh dưỡng, từ kali, vitamin C và canxi đến beta-carotene... những chất dinh dưỡng giúp đẩy lùi lão hóa, bổ máu... Vì vậy, một bữa ăn thông thường của Nhật Bản bao giờ cũng có rong biển, một nguồn thực phẩm dinh dưỡng tuyệt vời. Đây cũng chính là bí quyết để duy trì sự trẻ trung của phụ nữ Nhật Bản.

2. Ăn cá

Ăn cá cũng là một điểm đáng chú ý trong chế độ ăn uống của người Nhật, đặc biệt là chế độ ăn của phụ nữ Nhật. Cá là món ăn tốt cho phụ nữ bởi vì nó là một nguồn tuyệt vời của axit béo omega-3, một loại axit giúp chống lại sự lão hóa hiệu quả.

Nếu bạn muốn học tập bí quyết trẻ trung của phụ nữ Nhật, bạn không nên nói không với cá hồi, cá ngừ, cá thu hoặc cá trích... các loại thực phẩm tuyệt vời không những giúp kéo dài sự trẻ trung mà còn giúp giảm nguy cơ bệnh tim và ung thư vú.

3. Uống trà xanh

Trà xanh là một trong những đặc điểm ẩm thực nổi tiếng của người Nhật, còn được gọi là trà đạo Nhật Bản. Chắc chắn bạn cũng đã biết về tác dụng của trà xanh, đó là giàu chất chống oxy hóa và giúp cơ thể khỏe mạnh bằng cách đào thải độc tố, loại bỏ mỡ thừa, chống lại các gốc tự do có khả năng gây ung thư...

Với thói quen thường xuyên uống trà, phụ nữ người Nhật không những giữ được vóc dáng của mình khỏe mạnh mà còn tránh được nhiều bệnh tật và đặc biệt đẩy lùi được quá trình lão hóa.

4. Tiêu thụ đậu nành

Đậu nành cũng là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của người Nhật. Phụ nữ Nhật Bản thường xuyên tiêu thụ đậu nành vì họ hiểu được giá trị của thực phẩm này, đó là một nguồn protein tuyệt vời, cung cấp cho bạn rất nhiều năng lượng.

Đậu nành còn là thực phẩm tốt cho sự cân bằng kích thích tố trong cơ thể người phụ nữ. Bởi vậy, bạn đừng ngần ngại khi ăn một số thực phẩm giàu đậu nành như đậu phụ, súp miso hoặc edamame... nhé.

5. Tiêu thụ các loại rau

Như một thói quen không thể bỏ, phụ nữ Nhật bản tiêu thụ rất nhiều các loại rau như cà tím, cà rốt, rau bina, củ cải trắng, nấm đông cô và măng... Hầu hết các thực phẩm nay đều được chế biến theo cách luộc hoặc hấp.

Các loại này không những giàu giá trị dinh dưỡng mà còn chứa nhiều chất xơ nên rất tốt cho quá trình tiêu hóa, đào thải độc tố khỏi cơ thể. Điều này sẽ giúp chị em khỏe mạnh và giảm áp lực trong việc tiêu hóa thức ăn, từ đó cũng giảm được phần nào những lo lắng khiến chị em nhanh già.

6. Không ăn nhanh

Một trong những bí quyết tốt nhất trong cách ăn uống của phụ nữ Nhật Bản là ăn chậm để thưởng thức món ăn. Điều này không những giúp bạn có thời gian thưởng thức món ăn cùng các thành viên trong gia đình, bạn bè mà còn có lợi cho quá trình tiêu hóa, giảm tải hoạt động của dạ dày.

Ăn chậm còn giúp bạn cân đối được lượng thức ăn mình ăn, tránh tình trạng ăn quá nhiều dẫn đến tăng cân. Ăn vừa đủ và tiêu hóa tốt là một trong những bí quyết ăn uống giúp phụ nữ Nhật Bản khỏe mạnh và luôn trẻ khỏe mà chị em nào cũng cần học tập.

Về trang chủ thủ thuật, mẹo vặt

20 thói quen giúp cuộc sống có ý nghĩa hơn

Đây là 20 thói quen giúp khơi dậy nguồn sinh khí tiềm tàng và nhắc nhớ về đam mê, giúp cuộc sống giàu năng lượng và tuyệt vời hơn.

1. Tham gia vào các hoạt động phù hợp với sở thích hay những nơi giúp bạn rèn kỹ năng: một lớp học nhảy, đi bơi, lớp học diễn thuyết trước đám đông… Tận dụng thời gian để đi học một điều mới rất có ý nghĩa, giúp làm mới bản thân.

2. Hướng bản thân đến hình ảnh mà bạn ao ước hoàn thiện mỗi ngày. Biết mơ ước, giữ ước mơ sâu trong tâm trí và tinh thần để làm động lực cho hành động.

3. Dành một khoảng thời gian cho tâm trí suy nghĩ và tưởng tượng về con đường bạn muốn đi, về mọi thứ mà đầu óc dẫn dắt.

4. Viết những mục tiêu quan trọng nhất của bạn lên thẻ và nhìn nó vài lần mỗi ngày. Nói to và tin tưởng mình sẽ thực hiện được điều đó vào một ngày gần nhất.

5. Uống nhiều nước mỗi ngày. Nước thúc đẩy các hoạt động, giúp cơ thể dẻo dai.

6. Ăn uống vì một cơ thể nhiều năng lượng tích cực, ít bệnh tật. Hạn chế thức ăn nhanh, tăng cường rau quả tươi bởi cơ thể ta được thể hiện bằng những thực phẩm chúng ta nạp vào mỗi ngày.

7. Vận động cơ thể cho ra mồ hôi bằng mọi cách bạn muốn, đến phòng tập, bơi hay đơn giản là chạy bộ ở con đường gần nhà. Các hoạt động thể chất giúp cơ thể khỏe và sáng suốt hơn là cứ dán mắt vào màn hình máy tính.

8. Chọn một cuốn sách và dành khoảng 30 phút mỗi ngày để thả hồn vào những dòng chữ. Giống như thân thể cần tập thể dục, đầu óc cũng cần được rèn luyện cho minh mẫn.

9. Dành nhiều thời gian cho những người có ảnh hưởng tích cực, thường xuyên khuyến khích, động viên bạn.


Dành một khoảng thời gian nhất định trong ngày để đọc, bất kể độ tuổi nào. Ảnh: Pedro Rebediro.

10. Dành thời gian cho sự phát triển bản thân mỗi ngày, học một điều mới, làm một việc chưa thử trước đó. Chỉ cần 30 phút tập trung cho điều này, hiệu quả có thể khiến bạn ngạc nhiên.

11. Mở một file audio trong thời gian lái xe, ngồi xe bus. Tận dụng khoảng thời gian trống để học.

12. Giữ lại các suy nghĩ, ý tưởng vụt qua đầu. Mỗi ngày có đến 20.000 đến 60.000 suy nghĩ ập đến, đừng chỉ tin tưởng vào bộ nhớ.

13. Hãy dành ngay lúc này để suy nghĩ về 5 điều khiến bạn biết ơn trong cuộc sống. Đơn giản như nụ cười của em bé hay một buổi sáng bầu trời trong xanh đầy nắng. Cảm giác biết ơn như một liều thuốc để cơ thể đề kháng với những ý nghĩ tiêu cực.

14. Nhâm nhi những hạt hạnh nhân những lúc đói thay vì những bữa ăn phụ bằng thức ăn nhanh “đồ sộ” calo. Nguồn tuyệt vời của protein, khoáng chất và vitamin trong hạt hạnh nhân giúp tập trung trí não và tăng năng lượng.

15. Bày tỏ tình cảm thương mến với người thân, bạn bè bằng cả lời nói và hành động khi có thể. Cuộc đời ngắn và hãy trân trọng những phút giây còn ở bên nhau.

16. Đối xử với người bạn gặp đầy tôn trọng như cách bạn mong muốn được đối xử.

17. Tặng cơ thể một ly sinh tố màu xanh của rau quả thay vì nạp vào lượng lớn cafein. Hãy thay đổi thói quen cho một cơ thể khỏe mạnh từ bên trong. Có rất nhiều công thức pha chế hay ho và bổ dưỡng mà bạn có thể áp dụng ngay từ Internet.

18. Tránh các phiền nhiễu có thể xảy ra khi bạn làm việc. Tự kỷ luật với bản thân bằng cách đóng facebook khi bạn đang tập trung hoàn thành công việc. Bạn không thể hình dung hết các mạng xã hội “ăn cắp” thời gian tinh vi đến mức nào.

19. Tự chịu trách nhiệm với cuộc sống bản thân đến từng hành động. Tránh xa trò đổ thừa trách nhiệm trong bất cứ hoàn cảnh nào.

20. Ghi chép các trích dẫn, câu nói truyền cảm hứng cho bạn và dán chúng ở nơi bạn dễ nhìn thấy để tâm trí được tiếp xúc với những lời động viên, dẫn dắt cho hành động.

Về trang chủ thủ thuật, mẹo vặt